实操指南：如何用AI在开拍前先写出口播稿

一条短视频最容易卡死的，往往不是镜头，而是对着空白文档不知道第一句说什么。开拍前先有带时间轴的口播稿，后面配音、字幕和封面才接得上。下面这条路径不需要先上传成片：从主题到可念的分段文案，大约几分钟。

先判断你要的是「稿」还是「轴」

已经拍完、轨里有人声的，直接走十分钟字幕，别先写稿再往回贴。还没拍、或者打算用配音代替出镜的知识 / 对比 / 教程片，才适合先写口播稿。

主题写具体一点：「三分钟讲清楚 SSD 和机械盘的差别」比「聊硬盘」好用。风格选科普、故事、对比、教程或情感；对不上再自定义一句语气。

开拍前的口播路径

1. 打开处理台的口播稿，这一项不需要上传视频。
2. 填主题，选风格和时长（常见是 15 / 30 / 45 / 60 / 90 秒）。生成方式用「自动」即可：浏览器智能优先，不可用时再走本机模型。
3. 生成后每段会带起止点：钩子、痛点、方法和收束按秒铺开。改字、拆太长的段，不要整篇重跑。
4. 自己出镜就下载 TXT 对着念；不打算露脸时，把同一段文案交给AI 配音。

免费版这项每月 1 次。风格、时长和额度见功能介绍与定价。

审校时只盯三件事

• 开头三秒：第一段必须有钩子。模型爱用「大家好，今天来聊聊」开场，发布前改掉。
• 一秒几个字：大约每秒 4～6 个汉字。某段被挤爆时，删字或拉长那一段，不要整篇加速。
• 能上口：书面词、并列太长的从句，念起来会喘。改成你平时说话的样子。

常见翻车

把口播稿当成「整篇作文」：没有时间戳，后面配音只能从头念到尾，长短全靠猜。先定时长，再分段。主题太空、风格来回换，只会烧掉额度。生成完仍要自己读出声——模型负责快，气口和人设的最后一公里还是你。

稿定了再拍或合成，字幕可以后补，见十分钟字幕。整条后期顺序写在2026 年创作者后期。